Fotografie Hans Gerritsen
Lokatie Huize Rustoord te Esbeek

Welkom bij Body and Mind Balance !

Body  Mind Balance bestaat sinds 2007 en is opgericht door Ingrid Bink.

Na jaren te hebben gewerkt in de dans en sport sector, besloot ik een bedrijfje op te starten waarin bewegen, gezondheid en spiritualiteit samenkomen. Met liefde en aandacht voor alle disciplines, wil ik graag mijn kennis en enthousiasme overbrengen. Gezondheid gaat ons immers allen aan en is het hoogst haalbare. Mijn interesse in gezondheid is ongekend. Dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn weten we nagenoeg allemaal. We kunnen dit ook dagelijks ervaren, als één van beide uit balans is heeft dat direct invloed. We zijn geboren als spirituele wezens, maar helaas worden onze intuïtie en instincten  steeds vaker naar de achtergrond gedreven door invloeden van buitenaf. Door bewust te worden van onze dieper gelegen innerlijke bron en hoe we de balans kunnen waarborgen tussen lichaam en geest, blijven we gezond en sterk. Body  Mind trainingen richten zich op de samenhang tussen een gezond lichaam en een gezonde geest. Binnen mijn werk hoop ik dan ook een steentje te kunnen bijdragen aan dit nobel streven door disciplines aan te bieden zoals Pilates, Core Yoga en Dans.